Liebe Mitglieder,
das lange Warten hat nun endlich ein Ende 🙂
Wir haben uns ordentlich für Euch ins Zeug gelegt und haben alles getan, um die Hygienebestimmungen des Landes NRW einzuhalten.
Morgen ist es endlich soweit, wir dürfen Euch wieder begrüßen und können es kaum erwarten Euch alle wiederzusehen.
Damit wir auch in Zukunft für Euch da sein dürfen, gibt es einige Anordnungen der Landesregierung, an die wir uns alle halten müssen. Nachfolgend haben wir Euch die Vorschriften aufgelistet, damit Ihr in der kommenden Woche mit Eurem Training beginnen und Euch auch wohlfühlen könnt 🙂 .
1) Um Dein Training beginnen zu können ist es nötig vorab einen Termin zu vereinbaren. Dazu hast Du folgende Möglichkeiten:
– über unsere Internetseite www.ff-luedenscheid.de (oben rechts über
den Button „Ihr Training in der FF“ -> denk dran Dich erst zu
registrieren -> Termin buchen)
– über unsere App (rechts auf die drei Striche klicken -> Kurse -> rechte
Seite über „Ihr Training in der FF -> denk dran Dich erst zu registrieren)
– per Telefonat
Du kannst auch persönlich vorbeikommen, jedoch kann es dann passieren, dass zu dieser Zeit keine freien Termine mehr zur Verfügung stehen, da nur eine bestimmte Anzahl an Personen pro Quadratmeter trainieren darf. Um zu gewährleisten, dass jeder trainieren kann, haben wir das Training auf 1,5 Stunden pro Termin begrenzt.
2) Du benötigst ein großes Handtuch zum unterlegen und ein kleines Handtuch fürs Gesicht. Ohne Handtuch können wir kein Training anbieten. Wir dürfen keine Handtücher mehr verleihen.
3) Der Mundschutz ist während des Krafttrainings zu tragen. Beim Cardiotraining und in den Kursen kannst Du auf den Mundschutz verzichten.
4) Die Duschen sowie die Sauna müssen geschlossen bleiben.
5) Die Umkleiden kannst Du dazu benutzen, um Deine Schuhe zu wechseln sowie Deine Wertsachen einzuschließen. Bitte komm also schon in Sportkleidung zum Training. Es gibt keine Möglichkeit bzw. du darfst Dich nicht vor Ort erst umzuziehen.
6) Bitte halte vor der Fitness Factory Abstand zu anderen Trainierenden. Wir sind verpflichtet, dass es zu keiner Gruppenbildung kommt. Das Ordnungsamt kontrolliert dies.
7) Bitte desinfiziere beim Betreten der Fitness Factory umgehend deine Hände. Spender stehen im Eingangsbereich. Hier achte bitte darauf, den Spender nicht mit der Hand sondern mit deinem Unterarm zu betätigen.
8) Checke Dich vorne wie gewohnt ein. Hier müssen wir Abstand halten und du legst deinen Schlüssel eigenständig auf das Log In Pad.
9) Wir schenken Dir ein Lächeln, auch unter der Maske, allerdings werden wir natürlich auf Händeschütteln, Schulterklopfen bzw. jeglichen Körperkontakt verzichten.
10) Der Check In für Dein TGS Schlüssel steht im Eingangsbereich an der Treppe. Gehe, wenn Du Dich einchecken möchtest, sofort zu diesem Punkt. Versuche die Zeit möglichst kurz zu halten, sodass die anderen sich auch einchecken können.
11) Folge den Pfeilen auf dem Boden zu den Trainingsgeräten. Du findest nun auch ein paar Geräte im Saunaruhebereich.
12) Auf dem Boden sind Kästchen markiert, dieses dürfen nur von einer Person betreten werde. Bitte achte darauf, dass immer nur jedes zweite Gerät besetzt ist. Wenn du also an einem Gerät trainieren möchtest, schaue erst ob die Geräte rechts und links neben dir frei sind.
13) Bitte weicht Euch in den Gängen aus und haltet die Abstände zueinander ein.
14) Bitte desinfiziere das Gerät nach der Benutzung sowohl im Kraft- als auch im Ausdauerbereich.
15) Bitte wasche oder desinfiziere Dir deine Hände auch beim Verlassen der Anlage.
16) Die Toiletten sind nur einzeln zu betreten.
17) Der Getränke-Dispenser zur Selbstbedienung darf nicht in Betrieb genommen werden, daher bring bitte Deine eigene Flasche mit Trinken mit.
18) Eiweissshakes to Go und Flaschen aus dem Kühlschrank dürfen wir Dir anbieten.
Wir halten Euch natürlich ständig auf dem Laufenden, falls wir das Training für Euch noch angenehmer gestalten dürfen 🙂 .
WELCOME BACK!
Euer Team der FF Lüdenscheid
