Montag:
Video 1. Warm up 1
Video 13. Sunrise Workout
Video 5. Stretching Vol.1
Mittwoch:
Video 1. Warm up 1
Video 11. Upper Body Workout
Video 5. Stretching Vol.1
Samstag:
Video 1. Warm up 1
Video 13. Sunrise Workout
Video 5. Stretching Vol.1
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