Surprise, Surprise❗
Direkt am Anfang vom neuem Jahr bieten wir für Euch den Überraschungskurs „Yin Yoga“ an🧘♀️
Am Sonntag den 2. Januar um 11 Uhr könnt Ihr mit Micha diesen entspannten Kurs bei uns im Studio oder sogar von Zuhause über ZOOM mitmachen😌
„Yin Yoga“ ist ein ruhiger und passiver Stil, bei dem Asanas mehrere Minuten gehalten werden, was zu einer optimalen Dehnfähigkeit des Bindegewebes, sowie zu einem ruhigem Geist führt.
fitnesslife #yinyoga #fitinsneuejahr #fitnessfactoryluedenscheid #onlinekurs #gemeinsamentspannen #luedenscheid
